JBO电竞:一周五次女儿的早餐合集妈妈坚持每一餐用8种以上食材做健康餐这么快到了这周的最后一天星期五了，这说明上班族的我们又要迎来周末JBO电竞，我的周末一直都只有一天半。

　　因为我是一个兼职妈妈，除了上班工作，还有很多家务事和私事等着我去处理，有些事必须要在工作日办理，因此平日里我需要自由时间。

　　可是，大家知道上班族平日里哪有自由时间可言啊。工作日去的休假这一问题上我比较满意现在的医院休假体制。我的工作单位每个月里大概有十天左右的假日，除了每个月的星期日和国民假日以外的几天职员可以自由选择休日，所以我可以在工作日申报休假，我想要平日有更多的休假，所以每个星期六的上午都去上班，这样我就可以在平日多休半天了，相对来说工作负担和精神压力都会减轻很多。

　　10月24日周一做的，成城石井超市里买来的一口大小的三明治还有一个小饭团，葱花煎蛋，成城石井的一口汉堡肉排和一碗小白菜味噌汤。

　　10月25日周二你的小圆面包早餐，有的朋友已经看过了，我就不多说了。没有看过的朋友可以看一下10月25日的分享。

　　10月28日星期五，今天的早餐是一个牛奶面包，三个紫菜包饭和一个烧烤牛肉包饭JBO电竞，还有蔬菜萨拉，煎蛋和一杯秋葵做的汤，这个汤是无印良品的商品，我女儿非常喜欢这店的各种汤和咖喱，在我家里属于常备品。

　　我在日本的一个介绍做饭的电视节目里看过一次，每一餐用八种以上的食材做饭，那就可以说是健康餐，因为做健康餐提倡吃的种类多一点JBO电竞，不要总是百米要多吃杂粮谷。